domingo, 27 de enero de 2008
700km nos separan
¿Te conozco de algo?
A veces ocurre que acabamos de conocer a alguien y sentimos, no sólo que nos resulta familiar como si le conociéramos de toda la vida, sino que además, su mera presencia nos provoca alegría y ganas de sonreír. Una emoción sincera nos acaricia el alma y transmite al cerebro indescriptibles, pero muy placenteras sensaciones, que muchos asocian con libertad, vitalidad y confianza. Cuando esto sucede, un derroche de empatía agranda la estancia y la torna dulce, amable, tierna y sedosa. Esta sensación suele relacionarse con el amor, en sentido amplio, e incluso muchas veces decimos que "todo es cuestión de química".
Pues bien, parece que esta expresión -recurrentemente utilizada para definir esa especie de buena energía que emana de una persona, un lugar, una situación o un encuentro- halla su explicación científica precisamente en una sustancia química, la oxitocina; también conocida como "molécula de la confianza", que se genera de modo natural en el hipotálamo y que se relaciona directamente con las emociones, con los patrones sexuales, con las conductas paternales y maternales y con funciones básicas como el enamoramiento, el orgasmo, el parto o la lactancia. Ahí es nada. Algunos expertos aseguran que el simple contacto con la oxitocina mejora la capacidad de los sujetos para confiar en otras personas, o lo que es lo mismo: dicha molécula destaca por su capacidad para promover la actividad social, superar el temor a la traición y crear un círculo de confianza y afecto.
Es, en definitiva, como si se hubiera logrado sintetizar la "píldora de la felicidad", pero lo mejor es que cualquier ser humano es capaz de producirla naturalmente. Para lograr que nuestro cerebro sintetice tan suculenta molécula, tan sólo basta con nutrirse de algunos gestos cotidianos como hablar, reír, tocarnos, ver una puesta de sol o hacer el amor –este no siempre tan cotidiano, pensarán algunos lectores- y la felicidad surgirá de modo casi espontáneo por ese maravilloso depósito de materia gris e impulsos eléctricos que es nuestro cerebro. Eso sí, igual a uno no le sirven las del vecino, cada uno ha de encontrar los gestos que le producen esta sensación de felicidad. Pero, si todo el proceso aparenta ser tan fácil, ¿no deberíamos estar todos dando saltos de alegría? Contentos y radiantes -como aquellos "pequeños renacuajos" a los que aludía German Coppini en aquella tonadilla- pero la realidad no es así. ¿Por qué? Probablemente porque, pese a que esa felicidad inconsciente y gratuita se halla en pequeños gestos básicos y cotidianos, con este tipo de cosas ocurre como con el sentido común, que pese a ser el más mencionado y al que más se recurre, al final suele ser el menor común de los sentidos. Con la oxitocina ocurre igual porque, pese a que todos podemos hablar con otros, ¿hace cuanto que no sentimos haber tenido una conversación de verdad? ¿Y la risa? Basta con observar las expresiones de los rostros diezmados por el estrés, la prisa y el ruido para ver que apenas se incluye en nuestra dieta diaria.
Y pese a que vivimos en un mundo supuestamente liberado, la gente apenas se toca. Estamos tan poco acostumbrados a un abrazo, una caricia o un simple roce que, si alguien espontáneamente nos obsequia con uno, nos quedamos petrificados. De las puestas de sol y de aquello del amor no hablaré porque es algo muy íntimo y personal… Pero si hacemos una breve encuesta y preguntamos a la gente cuándo fue la última vez que se paró a ver una puesta de sol, nos mirarán con cara de haber visto un marciano y nos sugerirán que dejemos de tomar psicotrópicos. O quizá que empecemos a tomarlos, nunca se sabe. La cuestión es que los científicos ya conocen qué tipo de situaciones nos pueden ayudar a sentirnos mejor y más felices; y además, resulta que es una molécula que nuestro cerebro sintetiza gratis. Debería ser casi obligatorio pues, que los médicos –y hasta las empresas- prescribieran ver puestas de sol a diario, hacer risoterapia y animaran a buscar, individualmente, el tipo de situaciones que a cada uno ayuden a sintetizar esa graciosa moleculilla que nos llenará de dicha. A la postre, como tal prescripción no abunda, cada uno debería saber recetarse lo que mejor le sienta…En cambio, nos sentimos abiertamente incompetentes para gestionar un cambio: nos anclamos a las inercias como a un yunque de hierro forjado que, gracias a la soga de la cotidianeidad, nos atamos al cuello, para zambullirnos después en ese mar de dudas que hoy día ahoga la existencia del ser. Damos la espalda a nuestra verdadera naturaleza, a todo aquello que nos hacía silbar, para luego quejarnos de infelicidad extrema. Somos torpes al comprometernos por interés y no por afinidad o amor, pero luego nos quejamos si una relación no cubre nuestras expectativas. Transitamos por el porvenir como quién camina por el angosto sendero de una pared vertical de alta montaña, pero nos extrañamos cuando nuestro miedo a vivir nos trae nuestra propia cabeza servida en bandeja para cenar… Sin pensar que, esa añorada armonía que unifica nuestro cuerpo y nuestra mente con nuestros sentimientos y nuestro entorno, tan sólo bañará de oxitocina nuestro presente, cuando seamos capaces de volver a la esencia. Como cuando éramos niños…
Motos nueva legislatura
El Barça paga su pragmatismo
viernes, 18 de enero de 2008
ETPCLOT VS MONTSERRAT
EMPEZANDO A TOCAR EL BAJO
Es curioso, hay gente que me ha dicho que lo del bajo me ha venido por la serie de house, puede ser, no digo que no, quiero ser medico, House lo es y toca una guitarra electrica; bueno comparaciones a parte para mi es una relajación increible, ademas no molestas a nadie, coges los cascos los conectas al ampli y todo el mundo contento.
LA FILOSOFIA
La Filosofía este año se ha destapado en mi conocimiento, me ha hecho ver la vida de una forma diferente, me ha enseñado a pensar, a saber en que pienso, al fin y al cabo eso es la filosofía, es una disciplina que se caracteriza por formular preguntas críticas y radicales acerca del sentido de la vida, el ser humano, la sociedad, la historia y el papel del sujeto en ella, filosofía no es una asignatura, porque nosotros a cada momento estamos filosofando, nos planteamos lo que hacemos, nos cuestionamos, razonamos, etc.
Para mí la asignatura de filosofía me ha ayudado en muchos de los aspectos de la vida, he aprendido a ser, he aprendido a pensar, y aún me queda mucho.
Por eso os hago la pregunta abierta:
¿Os hubiera gustado tener la asignatura de filosofía antes?
sábado, 5 de enero de 2008
Tu y yo juntos.
You light the skies, up above meA star, so bright, you blind me, yeahDon’t close your eyesDon’t fade away, don’t fade away-
Oh
Yeah you and me we can ride on a starIf you stay with me girlWe can rule the world-Yeah you and me we can light up the skyIf you stay by my sideWe can rule the world-
If walls break down, I will comfort youIf angels cry, oh I’ll be there for youYou’ve saved my soulDon’t leave me now, don’t leave me now
Oh
Yeah you and me we can ride on a starIf you stay with me girlWe can rule the worldYeah you and me, we can light up the skyIf you stay by my sideWe can rule the world-
Ooooooooh
All the stars are coming out tonightThey’re lighting up the sky tonightFor you, for youAll the stars are coming out tonightThey’re lighting up the sky tonightFor you, for you-
Ooooooooh
Yeah you and me we can ride on a starIf you stay with me girlWe can rule the worldYeah you and me, we can light up the skyIf you stay by my sideWe can rule the world
All the stars are coming out tonight (oooooooh)They’re lighting up the sky tonightFor you, for you-All the stars are coming out tonightThey’re lighting up the sky tonightFor you,for you-
All the stars, are coming out tonightThey’re lighting up the sky tonightFor you, for you-All the stars, are coming out tonightThey’re lighting up the sky tonightFor you,for you-
Nunca digas nunca.
Termino con una canción puede que no la hayáis oído nunca.
hablando solo de ti,
ven y devuélveme al fin la sonrisa que se fue.
Una vez más tocar tu piel y hondo suspirar,
recuperemos lo que se ha perdido
Regresa a mí,
quiéreme otra vez,
borra el dolor que al irte me dio cuando te separaste de mí,
dime que si,
yo no quiero llorar,
regresa a mí…
Extraño el amor que se fue,
extraño la dicha también,
quiero que vuelvas a mi
y me vuelvas a querer.
No puedo mas si tu no estas,
tienes que llegar,
mi vida se apaga sin ti a mi lado…
Regresa a mí,
quiéreme otra vez,
borra el dolor que al irte me dio cuando te separaste de mí,
dime que si,
yo no quiero llorar,
regresa a mí…
No me abandones así,
hablando solo de ti,
devuélveme la pasión de tus brazos
Regresa a mí,
quiéreme otra vez,
borra el dolor que al irte me dio cuando te separaste de mí,
dime que si,
yo no quiero llorar,
borra el dolor que al irte me dio cuando te separaste de mi
dime que si, dime que si
regresa a mí, regresa a mí
jueves, 3 de enero de 2008
Nueva entrada el proximo dia 6 de enero
Atentamente:
Rafael
LA NATURALEZA HUMANA
Desde el primer homínido, pasando por las primeras civilizaciones, después de las grandes cruzadas, los primeros descubrimientos, los principales avances que han derivado a nuestra sociedad actual, después de las revoluciones, de las apocalípticas guerras mundiales, hasta la conquista del espacio, el hombre ha mejorado de una manera asombrosa pero ha pagado un alto precio que mucho intentan pasar por alto.
Hemos exterminado civilizaciones, se han producido guerras por ideologías diferentes, se han exterminado especies, se han producido hechos abominables entre nuestra especie.¿Por qué? Porque el ser humano siempre a ansiado el poder, las riquezas, ser el mas importante, tener supremacía entre los demás, pero yo digo, nos encontraríamos en peor situación si los Romanos no hubieran acabado con Grecia, con la Galia, que se hubieran malgastado miles de vidas en una guerra por un simple icono cultural, si Alejandro Cortés no hubiera acabado con una de las civilizaciones de indiginas americanos, que ahora, con tanto interés intentamos entender y estudiar los secretos de su civilización, si la actualmente conocida como estados unidos no hubiera exterminado a la sociedad india, si miles de empresas y gobiernos hubieran dejado crecer hectáreas de bosque, si se hubiera intentado dialogar y solucionar conflictos entre naciones por simples problemas, si algunos países no hubieran intentado “liberar” algunas naciones de la pobreza o el caos, si hubiéramos reciclado, si hubiéramos investigado fuentes de energía mas benignas para nuestro planeta.
Todas estos hechos pasados nos han afectado, nos han podido retrasar en nuestra evolución en nuestra mejora como raza, por culpa de intentar buscar una mejor forma de vida, mas riqueza, ser los más poderosos, etc hemos dejado a un lado a nuestros semejantes, pero sobre todo a la tierra que hace realidad nuestros sueños, nuestro planeta la Tierra.
REFLEXIÓN DE UN ADOLESCENTE
¿Cómo lo podemos averiguar? Hay muchas maneras de averiguarlo, durante nuestra vida todas las acciones que realicemos por pequeñas que sean, nos marcarán de un modo u otro cada conversación que tengamos, cada pelea, cada amistad, nos ira planteando o edificando una personalidad. ¿Y la madurez? ¿Es algo tan importante?
La madurez es algo muy relevante en nuestras vidas uno mismo se da cuenta de cuando es maduro, cuando se percata de el resultado de sus decisiones, cuando piensa que es lo mejor en cada ocasión, cuando sabe diferenciar de lo correcto y lo incorrecto, cuando ya puede pensar sin ninguna influencia externa que le influya, que tenga los conocimientos necesarios para poder enfrentarse a este nuestro mundo, un mundo en el que no estamos solos, un mundo en el que cada persona desempeña un papel, que influye a sus seres cercanos, un mundo vivo que cambia y tiene que aprender a adaptarse y saber reaccionar, la madurez se alcanza y se necesita para estas situaciones.
Porque este es un mundo complicado, cada vez hay que salir mejor preparados, para poder salir ilesos de cualquier situación adversa, que podamos sobrevivir en este mundo tan complejo y diverso.